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  16 mars 2015

  salut, bienvenue sur mon blog je me présente je m'appelle mary j'ai 33 ans. J'ai enfin décidée de perdre mes kilos en trop et croyez moi ca ne va pas être facile " je suis gourmande " mais je suis motivée et je pense que ce blog va me motivée encore plus...

• recette accompagnement ww

  12 mars 2015

  ratatouille ingrédients : courgette poivron rouge poivron vert oignon tomate 1 kubor 1 c à café d'huile d'olive préparation : couper vos oignons en lamelle. couper vos poivrons en laniére. couper vos courgette en deux enlever la pulpe a l'intérieur et...

• liste alimentaire et les PP

  12 mars 2015

• mes mensurations

  12 mars 2015

  mes mensurations au 12 mars 2015 : tour de cuisse : 65 cm tour de hanche : 117 cm tour de taille : 108 cm tour de poitrine : 110 cm tour de bras : 33 cm

• ma perte de poids de semaine en semaine

  17 mars 2015

  début 86.1 kg semaine 1 84.1 kg -2 kg semaine 2 semaine 3 semaine 4 semaine 5 semaine 6 semaine 7 semaine 8 semaine 9 semaine 10